2.1K
Downloads
5
Episodes
Biohacking to sztuka ciągłego ulepszania siebie, swojego zdrowia, psychiki i możliwości z wykorzystaniem najnowszych odkryć nauki i mądrości naszych przodków.
Episodes
Tuesday May 05, 2020
Tuesday May 05, 2020
W tym odcinku rozmawiam z znanym biohackerem Michałem Undrą, na temat wykorzystania temperatury w optymalizacji swojego zdrowia. Opowiadamy o dwóch praktykach: morsowaniu i saunowaniu, o tym jak rozpocząć z nimi swoją przygodę i jak wpływają na nasze zdrowie.
Zapraszam!
Gdzie można znaleźć Michała:
1. Instagram: https://www.instagram.com/undra.michal/
2. Youtube: https://www.youtube.com/user/UndraMichal
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.